தலைவலி என்பது பெரும்பாலான மக்களைப் பாதிக்கும் ஒரு பொதுவான பிரச்சனையாகும். சிலர் தலைவலி வரும்போது மருந்து எடுத்துக்கொள்கிறார்கள், மற்றவர்களோ டீ அருந்த விரும்புகிறார்கள். ஒரு கோப்பை சூடான தேநீர் அருந்தினால் தலைவலி குணமாகிவிடும் என்றும் பலர் நம்புகிறார்கள். பலர் அவ்வாறு செய்து, அதன் நன்மைகளை அனுபவிப்பதாகவும் கூறுகின்றனர். இப்போது கேள்வி என்னவென்றால், தேநீர் அருந்துவது உண்மையிலேயே தலைவலியைப் போக்குமா? இந்தக் கேள்விக்கான பதிலை நீங்கள் தேடுகிறீர்கள் என்றால், ஒரு உணவியல் நிபுணரிடமிருந்து உண்மையை அறிந்துகொள்வோம்.
உத்தரப் பிரதேசத்தின் காசியாபாத்தில் உள்ள ரஞ்சனா நியூட்ரிக்ளோ கிளினிக்கின் நிறுவனர் மற்றும் உணவியல் நிபுணரான ரஞ்சனா சிங், நியூஸ்18-இடம், தேநீரில் காஃபின் உள்ளது என்றும், அது ஒரு இயற்கையான ஊக்கி என்றும் கூறினார். காஃபின் நமது மூளையில் உள்ள இரத்த நாளங்களைச் சுருக்க உதவுகிறது. பல வகையான தலைவலிகள், குறிப்பாக ஒற்றைத் தலைவலி இரத்த நாளங்களை விரிவடையச் செய்து வலியை அதிகரிக்கின்றன.
இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், சிறிதளவு காஃபினை உட்கொள்வது தற்காலிக நிவாரணம் அளிக்கும். அதனால்தான் சில வலி நிவாரணிகளின் செயல்திறனை அதிகரிக்க அவற்றிலும் காஃபின் சேர்க்கப்படுகிறது. இருப்பினும், இதை ஒரு நிரந்தர தலைவலி சிகிச்சையாகக் கருத முடியாது. எல்லா வகையான தலைவலிகளுக்கும் தேநீர் நன்மை பயக்காது என்று உணவியல் நிபுணர் விளக்கினார். மன அழுத்தம், நீர்ச்சத்து குறைபாடு அல்லது வாயுத்தொல்லையால் தலைவலி ஏற்பட்டால் தேநீர் மட்டும் அருந்துவது நிரந்தரத் தீர்வை அளிக்காது.
வெறும் வயிற்றில் அதிக தேநீர் அருந்துவது சில சமயங்களில் அமிலத்தன்மையை அதிகரித்து, தலைவலியை மேலும் மோசமாக்கக்கூடும். மேலும், தினமும் அதிக அளவில் தேநீர் அல்லது காபி அருந்துபவர்களுக்கு காஃபின் சார்புநிலை ஏற்படலாம். அவர்கள் திடீரென காஃபின் உட்கொள்ளலைக் குறைத்தால், காஃபின் விலகல் தலைவலிகளை அனுபவிக்க நேரிடலாம்.
சிறிதளவு தேநீர் அருந்துவது தீங்கற்றது என்றும், அது லேசான தலைவலியில் இருந்து நிவாரணம் அளிக்கும் என்றும் நிபுணர்கள் நம்புகிறார்கள். குறிப்பாக இஞ்சி அல்லது மூலிகை தேநீர், வீக்கம் மற்றும் குமட்டலைக் குறைக்க உதவும். இஞ்சியில் உள்ள அழற்சி எதிர்ப்புப் பண்புகள் ஒற்றைத் தலைவலி அறிகுறிகளை ஓரளவிற்குத் தணிக்கும். இருப்பினும், இது ஒரு முழுமையான தீர்வு அல்ல, மாறாக ஒரு தற்காலிக நிவாரணம் மட்டுமே என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். தலைவலி அடிக்கடி ஏற்பட்டாலோ, கடுமையாக இருந்தாலோ அல்லது வாந்தி, தலைச்சுற்றல், மற்றும் மங்கலான பார்வை போன்ற அறிகுறிகளுடன் இருந்தாலோ, அதைப் புறக்கணிக்கக் கூடாது. இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம்.
